Dieta oczyszczająca – dobry sposób na oczyszczenie organizmu

dieta oczyszczajaca

Dieta oczyszczająca jest zatem przeznaczona dla każdego, kto pragnie pozbyć się z organizmu szkodliwych substancji i rozpocząć zdrowy tryb życia. Dla osób, które chcą wspomóc oczyszczanie organizmu polecane jest też picie ciepłej wody z dodatkiem soku z cytryny i miodem na czczo każdego dnia. Zdecydowanie najpopularniejsza jest dieta oczyszczająca jednodniowa, która polega na jedzeniu warzyw … Czytaj dalejDieta oczyszczająca – dobry sposób na oczyszczenie organizmu

Dieta białkowa – jakie są zasady jej stosowania?

Dieta białkowa

Dieta białkowa może skutkować również pojawieniem się zaparć, co wynika z wykluczenia z jadłospisu produktów zbożowych oraz z ograniczenia warzyw. Dieta białkowa jest lubiana przez odchudzających się z racji tego, że wpływa korzystnie na metabolizm i pobudza redukcję. Najczęściej w tej diecie spotkamy produkty, które są przygotowywane na parze lub gotowane, natomiast rzadziej wykorzystuje się smażenie. Jak … Czytaj dalejDieta białkowa – jakie są zasady jej stosowania?

Dieta kopenhaska – zasady oraz efekty diety

Dieta Kopenhaska

Dieta Kopenhaska nie jest odpowiednia dla osób, które borykają się z problemami zdrowotnymi. Plan diety kopenhaskiej podzielony jest na 13 dni, podczas których należy ściśle się do niego stosować przez cały czas trwania odchudzania. Menu diety kopenhaskiej jest bardzo ubogie w kalorie i może powodować gwałtowne zmiany psychiczne, takie jak nerwowość, podrażnienie czy splatanie. Przeczytaj, … Czytaj dalejDieta kopenhaska – zasady oraz efekty diety